清潔な肌を保つクレンジング
エイジングケアを成功させるためには、まず肌を清潔に保つことが重要です。
メイクや皮脂の汚れを残したままにすると、毛穴詰まりやくすみの原因となり、どんな高級化粧品を使っても効果が半減します。
帰宅後はできるだけ早くメイクを落とし、優しく丁寧に洗いましょう。
疲れていても、メイクをしたまま眠るのは絶対に避けてください。
また、毛穴の黒ずみや古い角質が気になるときは、週1回程度のスクラブケアがおすすめです。
ただし、やりすぎは逆効果。
肌の状態を見ながら無理なく続けることで、透明感のある肌を維持できます。
エイジングケアの正しい手順
クレンジングと洗顔が終わったら、化粧水で肌に水分を補い、乳液・美容液でうるおいを閉じ込めましょう。
美容クリームはマッサージするように優しくなじませると血行が促進され、肌のターンオーバーが整います。
特に乾燥しやすい目元や口元は、重ね塗りして保湿力を高めるのが効果的です。
スキンケアは毎日の積み重ねが大切で、適量を守りながら継続することが結果につながります。
朝晩のケアを怠らず、自分の肌と向き合う時間を習慣にすることで、年齢を感じさせない健康的な美肌を保てるでしょう。